GO4 Coach & Geschäftsführer

Mein Name ist Gottlieb Gebel und ich bin seit mehr als sechs Jahren als Fitnesstrainer tätig.

Im Jahr 2018 habe ich erfolgreich meinen Bachelor in Fitnessökonomie abgeschlossen. Anschließend habe ich den Master in Prävention und Gesundheitsmanagement mit den Schwerpunkten betriebliches 

Gesundheitsmanagement und Stressmanagement erfolgreich absolviert.

GO4 Gesundheit ist eine Aufforderung aktiv etwas für seine Gesundheit zu tun!

Das GO4 Kursstudio für Gesundheit & Prävention wurde von mir nur zu einem Zweck ins Leben gerufen, den Menschen in der Umgebung einen Raum zu geben, in dem sie in familiärer Atmosphäre, die Möglichkeit bekommen ihre individuellen Ziele zu erreichen.

Die meisten Menschen möchten ihre Gesundheit verbessern, ihre Figur verändern und leistungsfähiger werden. Für alle diese Ziele werden im GO4 Kursstudio verschieden Kurse unter fachkundiger Anleitung eines Trainers angeboten.

Zudem haben die Teilnehmer die Möglichkeit in den freien Trainingsstunden ihr eigenes Training mit den vorhandenen Kleingeräten zu gestalten.

Prävention bedeutet Vorbeugung! Das GO4 Kursstudio bietet Präventionskurse im Bereich Entspannung, Gang- und Lauftraining, Rückenschule und funktionelles Training an.

Der Vorteil der Präventionskurse besteht in der Kombination aus theoretischem Wissen kombiniert mit praktischen Übungen, die in den Alltag integriert werden können. Zudem werden die Kosten mit bis zu 80% von den Krankenkassen übernommen.

Wie Arthur Schopenhauer schon sagte: „Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ Deswegen werde aktiv, mache präventiv etwas für deine Gesundheit, alles Andere ist zweitrangig.